Energía Pilates

Tipos de clase

Formación Próximamente

Formación de instructores en Pilates Clásico.

Grupal

Clases grupales por niveles, cupos reducidos y progreso continuo.

Libre

Elegís día y horario según tu rutina. Flexibilidad sin perder calidad.

Online Próximamente

Clases online para entrenar desde casa.

Personalizada

Un entrenamiento mano a mano, totalmente adaptado a tu cuerpo y a tus objetivos.

UBICACIÓN

¿Dónde nos Encontras?

Nuestro Estudio se encuentra ubicado en la calle San Martín 1045, Río Cuarto - Córdoba. Una ubicación céntrica con fácil acceso en transporte público y amplias opciones de estacionamiento.

Al ingresar a nuestro Estudio, te recibirán salas diseñadas para brindarte la mejor experiencia de entrenamiento. Cada espacio cuenta con un ambiente climatizado y acogedor, pensado para que te sientas cómodo y motivado clase a clase.

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Contáctanos!

Para más información e inscripciones, contáctanos a través de:

Redes sociales: @energia.pilates
WhatsApp: 3584830778
Correo electrónico: energiapilatesr4@gmail.com

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Respondemos lo antes posible. Si es urgente, escribinos directo por WhatsApp.

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QUIENES SOMOS

Somos Pachi y Belu y juntas somos Energía Pilates

Hola! Somos dos hermanas gemelas con una profunda conexión con el movimiento y una pasión compartida por el Método Pilates Clásico. Nuestra trayectoria profesional ha estado marcada por la danza, la enseñanza y una búsqueda constante de disciplinas que promuevan el bienestar integral.

Así descubrimos que el Método Pilates Clásico reúne y sintetiza nuestra profesión transformando no sólo el Cuerpo, sino también la Mente y la Energía.

Nuestra Formación Profesional

Licenciadas en Folklore mención Danzas en la Universidad Nacional de las Artes - Buenos Aires (2018).
Docentes en el área Artística dentro de la educación formal en el nivel primario y secundario.
Instructorado del Método Pilates con la Asociación Mutual de Instructores y Profesores, Buenos Aires (2019).
Formación en el Método Pilates Clásico con Paulina Tomasini, Córdoba (2022).
Formación en el Método Pilates Clásico con Luciana Ischia, Buenos Aires (2024).

Nuestra Visión como Estudio

Buscamos ser referentes de la enseñanza y la práctica del Pilates Clásico, ofreciendo un espacio de entrenamiento integral transformando Cuerpos, Mentes y Energías. Aspiramos a expandir nuestra comunidad a nivel nacional e internacional, brindando clases presenciales y online de excelencia. Creando una experiencia única que eleve la calidad de vida de nuestros alumnos, promoviendo el bienestar y la conexión consciente con el movimiento.

Nuestro Estudio

Te invitamos a descubrir nuestra forma de enseñar: con atención, detalle y un enfoque integral para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Conocé un poquito más y escribinos para empezar.

SERVICIOS

Transforma tu Cuerpo, Mente y Energía

Si buscas una actividad física transformadora que combine Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Control Corporal, el Pilates Clásico es la opción ideal. El Estudio cuenta con Clases Presenciales y Online para encontrar la modalidad de entrenamiento que se ajuste a tu día a día y a tus objetivos corporales.

Clases Presenciales por Niveles

En nuestro Estudio de Río Cuarto, te invitamos a vivir una experiencia auténtica del Método Pilates Clásico. Disponemos de tres salas exclusivas, equipadas con 8 equipos para ofrecerte un entrenamiento personalizado, dinámico, integral y versátil junto a un sistema de niveles que te permitirá avanzar de forma continua y progresiva.

Elegí tu Clase Ideal

1- Grupal — Clases grupales por niveles en días y horarios fijos (máx. 8 personas)

Niveles: inicial · basic · intermediate · advanced

Son clases presenciales diseñadas para entrenar en días y horarios fijos con un enfoque progresivo y personalizado del Pilates Clásico con capacidad máxima para 8 personas por clase.

Clases Grupales por Niveles

Nivel Inicial: Para quienes nunca hicieron Pilates. Aprenden la técnica desde cero y la base de los ejercicios. Entrenan en la Sala de Reformer y Mat y Accesorios.
Nivel Basic: Para alumnos con al menos 3 meses de entrenamiento continuo y que ya conocen las series y ejercicios iniciales, logrando independencia en las clases. Entrenan en la Sala de Reformer y Mat y Accesorios.
Nivel Intermedio: Para alumnos con al menos 6 meses de entrenamiento constante, con independencia y buen ritmo. Avanzan en nuevas series y ejercicios, utilizando nuevos equipos. Entrenan en la sala de Mat y accesorios y en Circuito.

Días y horarios disponibles (WhatsApp)

2- Personalizado — Mano a mano (clase privada) a sala cerrada

Es un trabajo 100% personalizado, al ritmo y nivel de entrenamiento del alumno con un enfoque detallado permitiendo adaptar la clase de manera precisa a las necesidades, objetivos y condiciones físicas de cada persona.

Las clases privadas están diseñadas para que asista un alumno por clase, haciendo que sea un entrenamiento personalizado que te permitirá alcanzar tus objetivos con precisión y eficacia.

¿Para quiénes son ideales estas clases?

Para clase de prueba.
Para quienes nunca hicieron pilates.
Cuando tenes una patología o limitación física.
Para personas con lesiones o presencia de dolor.
Para potenciar el rendimiento de deportistas.
Para personas que buscan un entrenamiento exclusivo.
Para personas que quieren desafiar su propio cuerpo.

Más información

3- Libre — Flexibilidad para entrenar según tu rutina

Una modalidad flexible para entrenar según tu rutina: elegís día, horario y sala. Reserva a través de nuestra App. Clases grupales (máx. 8 personas).

Ahora el entrenamiento se adapta a tu ritmo de vida y a tu agenda! Es la opción perfecta para quienes buscan flexibilidad, comodidad, adaptabilidad, variedad y resultados.

¿Cómo funciona?

Elige tu pack: Selecciona el pack de 8 o 12 clases mensuales.
Realiza el pago del pack y envía el comprobante al Wpp para que podemos activarte como usuario en la App del Estudio.
En el transcurso de 24hs ya podrás utiliza la App del estudio para reservar tus clases iniciales.

El estudio abre de lunes a viernes de 07:00 a 11:00 / 15:30 a 22:00hs. Podrás elegir tu clase inicial hasta 15 minutos antes de la clase o con 48hs de anticipación.

Más detalles

4- Online: Energía Pilates Online!

Ahora llegamos a tu casa con clases de Pilates Clásico en vivo para una experiencia completa de entrenamiento personalizado adaptado a tu ritmo, permitiéndote entrenar con la misma calidad y profesionalismo que en la presencialidad junto a la guía y al acompañamiento de la profesora.

Clases privadas y personalizadas en vivo

Entrenamiento individual en Mat, guiado paso a paso. Adaptado a tu nivel y objetivos. Acompañamiento cercano, estés donde estés.

Beneficios

Atención personalizada en el entrenamiento.
Corrección y adaptación según necesidades y objetivos.
Flexibilidad de horarios: de lunes a viernes de 7am a 21 hs.

Más información

Mat at Home (HOY EN DIA NO ESTA DISPONIBLE)

Son clases grupales online de Mat en Vivo los días lunes y miércoles a las 17 hs (ARG) a través de Google Meet. (Por ahora no está disponible).

Clases Grabadas (NO ESTA DISPONIBLE)

Entrena cuando y donde quieras con tu pack de clases grabadas diseñadas para que te inicies en el Pilates Mat desde cero. (Por ahora no está disponible).

5- Formación

Además de entrenar, en Energía Pilates formamos a futuros instructores en Pilates Clásico. Con esta formación vas a vivir un proceso transformador: no solo aprenderás a enseñar Pilates Clásico con fidelidad al método, sino que también desarrollarás una mirada integral, profesional y apasionada.

“Transformamos tu práctica en tu profesión. Primero lo vivís, después lo enseñas.”

TESTIMONIOS

Sumate a Nuestra Manada Pilatera. En Energía Pilates te espera una comunidad vibrante, clases que te conectan de pies a cabeza y una energía que te va a contagiar día a día!

“Me gustan mucho las clases, aún cuando termino matadisima salgo con mucha energía y ganas de volver...”

Florencia Bogino

“Es excelente, siempre tengo algo nuevo para trabajar y eso me motiva muchísimo...”

Camila Laino

“Amor y odio. Es inexplicable porque ese dolor del cuerpo es tan adictivo...”

Candelaria Arzaut

“Mis clases son mi refugio, la culminación de mi día y la recarga energética para el día siguiente...”

Virginia Sommaro

“Siempre es mayor el aprendizaje y la constante mejora mental y física...”

Belen Falco

“Me encantan! Es la primera vez que voy con muchas ganas a entrenar...”

Stefania Yelinek

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es Energía Pilates?

Somos un estudio de Pilates Clásico de la Ciudad de Río Cuarto creado hace 4 años con mucho amor, convicción y determinación por Belén y Paz Maidana, dos apasionadas docentes e instructoras. En nuestro estudio, no sólo te enseñamos a entrenar el cuerpo de manera consciente y saludable, sino que también te guiamos en un viaje de autoconocimiento y transformación personal.

¿Cuáles son los beneficios del Pilates?

El Pilates ofrece una amplia gama de beneficios, entre los que se destacan:

Fortalecimiento muscular (powerhouse).
Tonificación corporal.
Respiración consciente.
Control y precisión.
Flexibilidad y elongación.
Concentración en el entrenamiento.
Alineación y corrección postural.
Prevención de lesiones.
Ayuda a rehabilitar lesiones y patologías (con supervisión).

¿Cómo saber qué clase es la ideal para vos?

El estudio busca brindarte el estilo de clases que estas buscando y que sea lo que tu cuerpo necesita para lograr un entrenamiento de calidad. Podés entrenar desde tu casa o asistiendo presencialmente al Estudio, en grupos reducidos o de manera privada.

¿Con qué frecuencia debes entrenar?

Depende de tu nivel, condición física y objetivos, pero en general, se recomienda al menos 3 veces por semana.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?

El Pilates es una práctica a largo plazo. La clave está en la consistencia y la paciencia para disfrutar de sus beneficios continuos. Joseph Pilates decía: “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado por completo”.

¿Necesito experiencia previa para comenzar Pilates?

No se necesita experiencia previa para comenzar Pilates Clásico. El método se adapta a alumnos principiantes como para alumnos avanzados.

¿Qué es Pilates Clásico y en qué se diferencia del Pilates Contemporáneo?

El Pilates Clásico mantiene y enseña la metodología y los principios originales creados por Joseph Pilates. A diferencia del contemporáneo, que incorpora interpretaciones y adaptaciones modernas del método original.

¿Qué horarios tiene el Estudio?

El Estudio abre sus puertas de Lunes a Viernes, de 07:00 a 11:00 hs y de 14.30 a 22:00 hs.

¿Ofrecen clases de prueba?

Para que el cuerpo entienda el método Pilates se requiere un mínimo de 8 clases, por lo que te invitamos a que te regales un mes de clases y descubras lo que Pilates Clásico tiene para ofrecerte.

¿Se pueden recuperar las clases perdidas?

Cada alumno cuenta con dos recuperos mensuales, siempre y cuando se cancele la misma con un mínimo de 4hs. También damos la posibilidad de recuperar las clases que el estudio no abre por motivos de feriados nacionales. Todo se gestiona mediante nuestro sistema de TomoTurnos.